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SUR EAU
SUP
Le SUP (stand up paddle board) fait maintenant parti du portrait québécois. Toi aussi, viens vivre une expérience des plus complète pour ton âme et ton corps au Lac Massawippi à North Hatley.
Nos cours sont ouverts à tous. Peu importe l'âge, peu importe le niveau.
Nos instructeurs sont certifiés Paddle Canada.
Pour connaitre les cinq raisons pourquoi tu devrais toi aussi adhérer à ce sport, on te propose cet article.
Cours
SUP Yoga
Le SUP Yoga vous permet de pratiquer votre activité préférée en nature. Au contact de l'eau, apprendre à respirer et à relaxer n'aura jamais été aussi facile.
Retrouver une pratique adaptée, symétrique et dans l'équilibre pour enchaîner les postures au rythme des vagues.
Cette activité comblera votre besoin de détendre et de nouvelle expérience.
Informations supplémentaires
Aucun cours à l'horaire pour le moment.
SUP Introduction + Yoga doux
Le SUP Introduction vous permet de venir pratiquer un nouveau sport en apprenant les bases et l'origine du sport.
Formule simple :
1- Promenade sur la rivière pour apprendre / approfondir vos techniques afin de vous promener en eau douce à la découverte des plus beaux cours d'eau.
2 - Arrêt lunch sur les planches au milieu de la rivière.
3 - Sup Yoga doux pour compléter la balade.
** Vous devez apporter votre lunch, mais nous nous assurons de le transporter de façon hermétique. **
Informations supplémentaires
Aucun cours à l'horaire pour le moment.